14目のトラブルについて of 知って得する暮らしのアイディア! ~生活便利帳~ 家事コツ

知って得する暮らしのアイディア! ~生活便利帳~ 家事コツ

14 目のトラブルについて


鳥目・疲れ目には赤と緑の野菜
近頃ははあまり耳にしなくなりましたが、
夜物が見えにくくなる症状を「鳥目」といいました。
真夜中でも明るい現代と違って、家の中も外も暗かった昔は、
こうした症状で悩む人が多かったのでしょう。
目が見えにくいときにいいのが、にんじんや
ほうれん草などの緑黄色野菜がいいですよ。
豊富なビタミンAが、目の機能をアップさせて
鳥目や疲れ目を改善してくれます。
緑黄色野菜をたっぷり食べましょう。


目やにに梅酒
目やにが出るときは、梅酒がいいという言い伝えがあります。
梅酒を脱脂綿に含ませて、目を洗います。
刺激が強いときは、番茶に梅酒を混ぜてもOK。
梅の消炎作用や、酢の殺菌作用が、
目のトラブルに役立つとされます。
ただし、思わぬ目の病気がかくれていることもあるので、
調子がすぐれないときはすぐに病院へ行きましょう。

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